A mászótermi mászás remek elfoglaltság. Mi lenne, ha kiszabadulhatnál a friss levegőre és a mászótermi tudásodat igazi sziklákon is tudnád kamatoztatni? Gyere, bővítsd ki a lehetőségeidet! Tarts velünk Olaszországba, Arco-ba és a Garda-tóhoz!

Az a tapasztalatunk, hogy a mászótermi tudást gyorsan át lehet ültetni sziklára. Kell hozzá még egy kis plusz biztosítástechnika és máris szuper mászólehetőségekkel bővül a repertoárod.

A Garda-tónál tölteni az idődet pedig már önmagában is hatalmas élmény. Sziklát mászni szintén óriási kaland. Ha kettőt összekötöd, akkor az pedig életre szóló. Az arco-i sziklamászó tanfolyamunk pedig igazi hedonizmus. A tested megkapja a sziklamászás nyújtotta gyönyört, a gyomrod megkapja az olasz konyha kincseit, a szemed pedig a mediterrán Garda-tó partjától a 2000m-es magashegyekig pazar látványt.

Ráadásul most beiktatjuk Pünkösd hétfőjét is, így kicsit kevesebb szabadsággal is meg tudod oldani a sziklamászó tanfolyamon való részvételedet.

Kinek való a „Mászóteremből – sziklára” sziklamászó tanfolyam?

• ha eddig elsősorban mászóteremben másztál, de szeretnél ezentúl sziklát is mászni,
• ha szeretnéd a tudásodat mászóterem műfalain is alkalmazni (micsoda alliteráció!!! 😀 ),
• ha még csak néhányszor voltál sziklán, de szeretnél nehezebb utakat is megtanulni mászni,
• ha szeretnéd a biztosítástechnikát, a kötélkezelési technikát helyesen megtanulni.

akkor az arco-i kezdő sziklamászó tanfolyam pontosan az a hely, ahol mindezt megtalálod. A cél, hogy jól érezd magadat és közben sziklamászó váljon belőled!

A „Mászóteremből – sziklára” sziklamászó tanfolyamon az alábbi dolgokat fogjuk gyakorolni

• Mászótechnika
  A sziklamászó mozgás ösztönös mozgásra épül, azonban van néhány fontos alapvetés, amelyeket érdemes megtanulnod, hogy precízen, energiatakarékosan tudj mozogni akár szikláról, via ferrata-ról, akár mászóteremről legyen szó. Megérzed, hogyan kell ahhoz a lábadat használnod, hogy kihasználd a furcsán szűk mászócipődet. Plusz kiderül az is, hogy jó lépéstechnikával a mászócipő élettartama jelentősen növelhető. 🙂
• A legfontosabb csomók és bekötési módok
  Ha jó a pereccsomó, nem lesz egy csomó perec 🙂 2-3 csomóval szinte minden kezdő sziklamászó helyzetet meg tudsz oldani, de ezeket fontos megtanulnod helyesen és szépen megkötni.
• Standhelyek, biztosítási pontok létesítése
  Néha a szikla közepén, tetején fixen ki kell kötnöd magadat. Megtanulod, mikor és pontosan hogyan…
• Ön- és társbiztosítási technikák
  A sziklamászás, sportmászás alapvetően páros sport. Megtanulod, hogyan biztosítsd és ereszd le társadat. Nem várt eseményekre felkészülvén pedig megtanulod azt is, hogyan mentsd ki magadat a szorult helyzetből. Az is kiderül, hogy vannak hatékony megoldások a súlykülönbségek kezelésére is, amikor a mászó jelentősen nehezebb, mint a biztosító ember.
• Ereszkedés
  Oké, felértél a szikla tetejére. De hogyan jössz le? 😀 Ezt is megtanulod.
• Top rope mászás
  Megtanulod, hogyan szereld be a kötelet egy mászóútba úgy, ahogy a mászótermek előre beszerelt köteleit is látod. Plusz top rope-ban, azaz felső biztosításban, a lehető legbiztonságosabb közegben fejlesztheted mászótechnikádat és élvezheted a magasság adta izgalmakat.
• Önálló mászás kötélpartiban a képességeidnek megfelelő nehézségű útban
  És persze sok-sok gyakorlás lesz – természetesen oktatóid segítségével és felügyeletével, hogy a sziklamászó tanfolyam végére minél tapasztaltabb légy.
• Felszerelési ismeretek
  Milyen felszerelést kell majd beszerezned, ha önállóan szeretnél mászni és hol tudod ezt a legkönnyebben, legolcsóbban, legjobb ár/teljesítmény arányban megtenni.

A fenti ismereteket mászótermekben is remekül fogod tudni alkalmazni!

Mit tanulhatsz még?

• Milyen eszközöket érdemes megvásárolni, mit érdemes figyelembe venni, amikor bemész a mászóboltba? (Arco-ban rengeteg lehetőséged van saját felszerelés beszerzésére, és közös shoppingolás keretén belül segítünk is neked a helyszínen)
• Honnan lehet tudni, hol, mit és mikor lehet/érdemes mászni? – Mászókalauzok értelmezése.
• Mit kell tenned, ha valami baj történik? – alap elsősegélynyújtás
• Hogyan szervezz meg egy mentést, hogyan hívj segítséget?

Ez a tanfolyam feljogosít Magyarországon való sziklamászásra? A magyarországi sziklamászáshoz természetvédelmi engedélyre van szükséged, amit a Krea-Túra Hegymászó és Természetjáró Egyesület tagságija biztosít számodra.

Egyéb költségek

• Utazás – teleautó rendszerben
• Szállás – kempingben (saját kemping felszereléssel) kb. 90€/fő/teljes tanfolyam
  • Lehetőség van önállóan szállást is foglalni a környéken, ha az apartmanos elhelyezést preferálod.
• Sziklamászásra érvényes balesetbiztosítás (A balesetbiztosítás mellé kötelező az ingyenesen igényelhető EU-s TB-kártya!)