Vegyél egy mély levegőt és vágj bele! Mi bizony sziklamászót faragunk belőled a kezdő sziklamászó tanfolyam során. Ha eddig nem sportoltál, az sem probléma, azért is megyünk Horvátországba, mert az Adriai-tenger mellett, Paklenica-n vannak egy kupacban a legváltozatosabb utak, amik közül könnyedén tudunk számodra megfelelőt választani.

A mi trükkünk a sziklamászás tanításban, hogy a lehető legtöbb sikerélményhez juttatunk, ezáltal nagyon gyorsan fejlődsz és erősen motivált leszel. 🙂 Gyakorló pedagógusok, rutinos sziklamászók és okleveles sziklamászó oktatók vagyunk, akik célja az, hogy Te ugyanúgy megszeresd ezt a sportot, mint ahogyan mi. Szóval türelmesen és empatikusan működünk közre a sziklamászóvá válásod útján. Nem véletlen, hogy tanulóink szinte egytől-egyig meg is maradtak a sportágnál.

Mindegy mennyi idős vagy, mindegy milyen sportolói múlttal rendelkezel, nálunk sziklamászóvá fogsz válni!

Mit tanulsz a kezdő sziklamászó tanfolyamon?

• Mászótechnikát, hogy ne az izomzatod legyen a korlátod,
• Top-rope mászást és a biztosítástechnikáját,
• Előre mászást és a biztosítástechnikáját,
• Eresztésbe átszerelést – kötél fixálását top-rope mászáshoz,
• Önálló ereszkedést,
• Milyen mászófelszerelést használj és hol szerezd be őket,
• Hogyan találod meg a neked való mászóhelyeket, honnan tudod, milyen utak vannak ott – mászókalauzok értelmezése
• Hogyan biztosíts nálad nehezebb mászópartnert

És természetesen, ha ezeken felül bármilyen sziklamászással, falmászással kapcsolatos kérdésed felmerül, nagyon szívesen megválaszoljuk neked.

A kezdő sziklamászó tanfolyam végére eljutsz arra a szintre, hogy akár mászóteremben, akár magyar, akár külföldi sportmászó helyeken meg tudod állni a helyedet és oktató nélkül is fogsz tudni mászni. Plusz egyesületünk tagjaként mászótársaid is lesznek. Ez a tanfolyam belépő a további sziklamászó tanfolyamok világába, ahol nagyobb falakat és nehezebb utakat is megtanulhatsz megmászni.

Kinek ajánljuk a kezdő sziklamászó tanfolyamot?

Ha szeretnél megismerkedni ezzel a gyönyörű sporttal, szeretnél eltölteni 5 felejthetetlen napot egy igazi mászóparadicsomban, a Paklenica Nemzeti Parkban, akkor itt a helyed. Mászófelszerelést biztosítunk számodra, egyedül mászócipőt kell magaddal hoznod.

Szállásunk nagyon szép és jól felszerelt apartmanházban lesz, ahol jól ki tudod pihenni a napi fáradalmaidat.

Kezdőként fogod-e bírni az 5 napos fizikai terhelést?

Kis csoportokban fogunk dolgozni, ezért mindig tudunk olyan testreszabott feladatokat adni neked, amelyek az aktuális fizikai és mentális állapotodhoz passzolnak. Ne felejtsd, gyakorlott sziklamászó-hegymászó edzők is vagyunk, pontosan látjuk, milyen terhelésre van szükséged ahhoz, hogy a lehető legoptimálisabban fejlődj. És természetesen az egyéni igényeidet is maximálisan figyelembe vesszük. Szóval jó helyen leszel!

Úgy érzed, nem elég erős a karod?

Ez a leggyakrabban elhangzó kétely a karerővel kapcsolatos. A kezdő sziklamászóként könnyű utakban, „lépcsőházakban” fogunk hozzászoktatni a mászáshoz. A kondicionális képességeidnek megfelelően kapod a feladatokat. A mászótechnikádat is elkezdjük kialakítani, hiszen vannak olyan mászótrükkök, amelyekkel nagyobb erőkifejtés nélkül is ki tudod cselezni a gravitációt. Szóval a kezdő sziklamászó tanfolyamon úgy is sikereket fogsz elérni, ha úgy érzed, nem vagy túl erős.

Egyéb tudnivalók

• Az utazást teleautó rendszerrel oldjuk meg
• A szállás gyönyörű apartmanházban lesz Starigrad-Paklenica-n, melynek díja 170€/fő. Ha máshol szeretnél megszállni, kérjük jelezd!
• A parkbelépő 15,90€ a tanfolyam idejére
• Hegymászásra érvényes balesetbiztosítás megkötése kötelező! Ha van érvényes ÖAV, DAV, PZS vagy egyéb hegymászásra érvényes balesetbiztosítást is tartalmazó hegymászó szövetségi tagságid, akkor az is megfelelő. A biztosítást igazoló dokumentumot hozd el a tanfolyamra és kérnénk bemutatni.