Sziklamászó tanfolyamok rendszere

Sziklamászó tanfolyamaink segítenek abban, hogy a mászótermektől kezdve, a magyarországi és külföldi mászóhelyeken keresztül az Alpok, a Magas-Tátra és más magashegyek sziklafalain is otthonosan, biztonságosan tudj mozogni.


Sziklamászó workshop teljesen kezdőknek

Próbáld ki milyen a sziklamászás! Ha már van egy kis mászótapasztalatod, akkor javítsunk a mászótechnikádon.

  • mászótechnika fejlesztés felső biztosítással
  • társbiztosítás
  • eresztés

Szükséges előismeret: nincs, teljesen kezdőként is részt vehetsz

Helyszín: Magyarország legnépszerűbb szikláin, Ausztria közeli szikláin
Időszak: egész évben, az igényeidhez és az időjáráshoz igazítva
Időtartam: 1 – 2 nap


Sziklamászó workshop falmászóknak

Mászóterembe jársz mászni? Próbáld ki milyen igazi sziklán a mászás! A falmászó tapasztalatodat nagyszerűen át tudjuk ültetni a természetes, sziklás közegbe.

  • mászótechnika fejlesztés felső biztosítással
  • társbiztosítás
  • eresztés

Szükséges előismeret: falmászó tapasztalat

Helyszín: Magyarország legnépszerűbb szikláin, Horvátország, Ausztria közeli szikláin
Időszak: egész évben, az igényeidhez és az időjáráshoz igazítva
Időtartam: 1 – 2 nap


Sziklamászó mozgástechnika fejlesztő workshop

A program célja, hogy pontosítsuk, tökéletesítsük a mozgásodat. Ha elakadtál egy szinten, közös erővel megpróbálunk továbblépni a következő fokozatra.

Szükséges előismeret: Előzetes mászótapasztalat

Helyszín: Magyarország legnépszerűbb szikláin, Ausztria közeli szikláin
Időszak: egész évben, az igényeidhez és az időjáráshoz igazítva
Időtartam: 1 – 2 nap


Intenzív kezdő sziklamászó tanfolyam

Intenzív tanfolyamunkon elsajítíthatod az alapokat ahhoz, hogy biztonságosan elkezdhesd a sportmászást hazai és külföldi sziklákon és mászótermekben.

  • mászótechnika
  • társbiztosítás
  • átszerelési technikák eresztéshez
  • ereszkedés
  • előremászás

Szükséges előismeret: nincs, teljesen kezdőként is részt vehetsz

Helyszín: Magyarország legnépszerűbb szikláin, Ausztriában, Horvátországban, Olaszországban
Időszak: egész évben, az igényeidhez és az időjáráshoz igazítva
Időtartam: 4 – 5 nap


Trad sziklamászás alapok

Megtanulsz bánni a trad sziklamászáshoz szükséges eszközökkel. Ha később alpesi utakat tervezel mászni, ezen technikák esszenciális fontosságúak lesznek.

  • ékek, friend-ek, hex-ek, tri-cam-ek, stb. elhelyezése
  • statikusan és dinamikusan standformációk
  • mesterséges mászás alapjai

Szükséges előismeret: 4c-5a (V – V+) előremászó tudás sziklán

Helyszín: Magyarország szikláin, Ausztria közeli szikláin
Időszak: egész évben, az igényeidhez és az időjáráshoz igazítva
Időtartam: 1 – 2 nap


Több kötélhosszas sziklamászó tanfolyam – kezdő

A kezdő több kötélhosszas sziklamászó tanfolyamon nagyobb falakon, nittelt utakban mászol.

  • több kötélhosszas biztosítástechnika
  • egyszerű standok
  • hatékony több kötélhosszas ereszkedés
  • falrajzok értelmezése, tájékozódás a sziklán
  • mászás hátizsákkal

Szükséges előismeret: 4c (V) előremászó tudás sziklán

Helyszín: Horvátország, Ausztria, Franciaország, Olaszország
Időszak: egész évben, az igényeidhez és az időjáráshoz igazítva
Időtartam: 5 nap


Több kötélhosszas sziklamászó tanfolyam – haladó

Nehezebb utakat mászunk, mint a kezdő több kötélhosszas kurzuson, ill. az utakban időnként saját közteseket is el kell helyeznünk. A magashegyi “plaisir” utakhoz hasonló pályákat mászunk, de kedvező körülmények között.

  • tájékozódás a sziklafalon
  • bonyolultabb standformációk alkalmazása
  • kétköteles mászótechnika
  • trad eszközök elhelyezése
  • saját ereszkedőpálya kiépítése

Szükséges előismeret:

  • 5a (V+) előremászó tudás sziklán
  • kezdő több kötélhosszas ismeretek
  • trad sziklamászó alapok

Helyszín: Horvátország, Ausztria, Olaszország, Franciaország, Svájc
Időszak: április – október
Időtartam: 5 – 9 nap


Magashegyi sziklamászó tanfolyam

Az alpesi sziklamászás a hatékonyságról és a sebességről szól. Megtanulod profi módjára mászni a kötélhosszakat, még jobban fogsz tájékozódni, hiszen nem jó eltévedni egy sok száz méter magas sziklafalon.

  • tájékozódás a sziklafalon
  • trad eszközök elhelyezése
  • bonyolultabb standformációk
  • több kötélhosszas ereszkedés

Szükséges előismeret:

  • 5a (V+) előremászó tudás sziklán
  • haladó több kötélhosszas ismeretek
  • trad sziklamászó alapok

Helyszín: Ausztria, Olaszország, Franciaország, Svájc
Időszak: július – október
Időtartam: 9 nap


Sziklamászó mentési rendszerek workshop

A program célja, hogy sziklamászás és via ferrata túra közben hatékony segítséget tudj nyújtani gyengébb partnereidnek, ill. ha veled történik probléma, egy bizonyos fokig tudd önállóan kezelni.

  • társ eresztése önzáró biztosítási rendszer esetén
  • biztosítási rendszer átalakítása húzórendszerré
  • húzórendszerek
  • önmentés (pruszikolás)
  • a fenti rendszerek alkalmazása via ferrata-n

Szükséges előismeret:

  • társbiztosítás
  • csomók (perec, szorítónyolcas, pruszik)
  • 4a (IV) sziklamászó tudás

Helyszín: Magyarország szikláin, Ausztria közeli szikláin
Időszak: egész évben, az igényeidhez és az időjáráshoz igazítva
Időtartam: 1 nap


Hegymászó Sportoktató

Szakmát biztostó képzés, mellyel sziklamászást oktathatsz, falmászó foglalkozásokat tarthatsz.

  • sziklamászás oktatási technikák
  • tanfolyam szervezés
  • edzéselmélet
  • élettan, anatómia
  • sportpszichológia
  • stb.

Szükséges előismeret:

  • min. 3 év igazolt mászómúlt
  • min. 6a (VI+) elölmászó tudás sziklán
  • több kötélhosszas sziklamászó tapasztalat (min. 10db önállóan mászott, min. V-ös szintű, min. 5 kötélhosszas sziklamászó út)
  • alpesi sziklamászó tapasztalat (min. 10db önállóan mászott magashegyi min. V-ös szintű, min. 5 kötélhosszas sziklamászó út)
  • sziklamászó eszközök, csomók, standok, sziklamászó technikák széleskörű ismerete

Helyszín:

  • elmélet – Budapest;
  • gyakorlat: Magyarország, Horvátország és az Alpok

Időszak: októbertől októberig
Időtartam: 1 év

Bővebb információ >>